طبیعت: گرم و خشک

خواص:
1-مصرف پودر نارگیل موجب کاهش کم خونی می شود.
2-مصرف پودر نارگیل موجب بهبود عملکرد مغز می گردد.
3-مصرف پودر نارگیل موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
4-مصرف پودر نارگیل موجب جلوگیری از ناباروری مردان می شود.
5-کسانی که از رماتسیم رنج می برند خوردن این میوه توصیه می شود.
6-مصرف پودر نارگیل موجب کمک به عملکرد کلیه ها و مثانه می شود.
7-مصرف پودر نارگیل برای از بین بردن بوی بد دهان بسیار مفید است.
8-مصرف پودر نارگیل موجب جلوگیری از آرتروز و پوکی استخوان می شود.
9-خوردن نارگیل با شکر بسیار مقوی و همچنین افزایشی دهنده خون است.
10-مصرف پودر نارگیل موجب سالم سازی پوست و مو و جوان سازی می شود.
11-مصرف پودر نارگیل موجب بازیابی و پشتیبانی از عملکرد تیروئید می شود.
12-مصرف پودر نارگیل کمک به محافظت بدن در برابر بیماری سرطان می شود.
13-مصرف پودر نارگیل خطر ابتلا به بیماری های ناشی از کلسترول را کاهش می دهد.
14-مصرف پودر نارگیل موجب بهبود ترشح انسولین و نشانه های مرتبط با دیابت می شود.
15-به دلیل بالا بودن کالری این میوه، مصرف آن موجب افزایش وزن می شود و برای افزایش وزن افرادی که نحیف هستند گزینه مناسبی می باشد.
16-مصرف نارگیل و پودر نارگیل موجب رشد قوه باه شده و موجب افزایش ش ه و ت گردیده و همچنین برای افزایش ا س پ ر م نقش موثری دارد.
17-از پودر نارگیل در صنایع شیرینی پزی و قنادی، انواع کیک ها، تولید شیر نارگیل، انواع شکلات ها و برخی نوشیدنی ها،الیاف ساختمانی و صنعت نساجی استفاده می شود.

مصلح:
1-برای طبع معتدل شكر و نبات
2-برای طبع گرم ميوه‌هاى ترش و ليمو و هندوانه

طریقه مصرف:
1-بصورت روغن نارگیل
2-بصورت سرکه نارگیل
3-بصورت نوشیدنی نارگیل
4-بصورت پودر شده و خوراکی

منع مصرف:
1-در دوران شیردهی و بارداری بعلت خاصیت افزایش وزن کمتر مصرف گردد.
2-بعلت خاصیت گرم و خشکی نارگیل افراد گرم مزاج در مصرف زیاده روی نکنند.