روغن نارگیل
60 سی سی |
|
---|
روغن نارگیل چیست؟
روغن نارگیل یک روغن کاملا طبیعی و اشباع شده ای می باشد که از نارگیل خام یا خشک استخراج و تهیه می گردد. این روغن زمانی که در دمای اتاق قرار می گیرد جامد ولی وقتی حرارت میبیند ذوب و مایع می گردد. می توان از این روغن برای مصارف آشپزی استفاده نمود. البته در کنار مصرف خوراکی می توان به صورت موضعی برای سلامت و زیبایی پوست و مو نیز از آن استفاده نمود. این روغن یک منبع غنی از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط می باشد که حدود 65% از ترکیب روغن را تشکیل داده است. به عبارتی یک قاشق غذاخوری از این روغن دارای 12 گرم چربی اشباع و یک گرم چربی غیراشباع می باشد. روغن نارگیل به دلیل خواص بی نظیر و منحصر به فردی که دارد چه در خصوص سلامت و چه در خصوص زیبایی توانسته طرفداران بی شماری را جذب خود کند.
خواص:
1-روغن طبیعی نارگیل یک نرم کننده عالی برای پوست به شمار می رود.
2-از روغن نارگیل به عنوان یک لایه بردار طبیعی نیز میتوان استفاده کرد.
3-روغن نارگیل به بهبود بیماری هایی مثل: آکنه، اگزما، پسوزیاریس و … کمک می کند.
4-روغن نارگیل را می توان به صورت موضعی برای سلامت و زیبایی پوست استفاده نمود.
5-می توان روغن نارگیل را به عنوان یک پاک کننده آرایش طبیعی جایگزین پاک کننده های شیمیایی کنید.
6-این روغن عفونت های پوستی را برطرف نموده و باعث ترمیم و بهبود زخم و آسیب های پوستی می شود.
7-روغن نارگیل به دلیل داشتن لوریک اسید با میکروارگانیسم های مضر مبارزه نموده و جوانی را به پوست هدیه می دهد.
8-همچنین برای نرم کردن پا به خصوص پاشنه که بسیار خشک و سفت است و در بعضی مواقع ترک میخورد، مفید و موثر است.
9-از فواید و خواص روغن نارگیل برای مو می توان به: درخشندگی مو، رفع شوره سر، رفع موخوره، جلوگیری از ریزش، حفظ رطوبت موها و … اشاره نمود.
10-التهاب مزمن از مهمترین فاکتورهای تاثیرگذار در بسیاری از انواع بیماریهای پوستی به شمار می رود. به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به تسکین درد کمک نموده و التهابات پوستی را کاهش می دهد.
طریقه مصرف:
1-خوراکی
2-موضعی
3-آرایشی بهداشتی