خواص:
1-روغن بنه برای کم خونی مفید است.
2-روغن بنه باعث بهبودسستی کمر میشود.
3-روغن بنه برای بهبود سوختگی مفید است.
4-روغن بنه تقویت دستگاه تنفسی می باشد.
5-روغن بنه برای از بین بردن ترک لب مفید است.
6-روغن بنه برای از بین بردن لک بسیار موثر است.
7-روغن و میوه بنه پاک کننده خلط سینه و ریه است.
8-روغن بنه برای بهبود بیماری یرقان موثر می باشد.
9-برای صاف شدن صدا از روغن بنه استفاده میکنند.
10-روغن بنه موجب دفع کرم های روده و معده میشود.
11-روغن بنه یکی از راه های تقویت دستگاه تنفسی است.
12-روغن بنه موجب اشتها میشود و به هضم غذا کمک میکند.
13-پسته کوهی برای رفع نرمی استخوان بسیار مثمر به ثمر است.
14-روغن بنه برای مصرف موضعی روی گودی کمر استفاده میشود.
15-روغن بنه برای بهبود موهای آسیب دیده به شدت توصیه میشود.
16-روغن بنه از تکرر ادرار و قطره قطره آمدن ادرار،جلوگیری می کند.
17-روغن بنه برای لک صورت و ماه گرفتگی پوست بسیار مفید است.
18-روغن بنه برای تسکین درد بیماری آتریت روماتوئید بسیار موثر است.
19-روغن بنه برای رفع لقوه و فلج هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی میتوان استفاده کرد.
20-برای تسکین درد های مفصلی و کمردرد از این روغن به صورت مالشی استفاده میشود و عضلات را قوی میکند.
21-روغن بنه به صورت خوراکی مصرف شود بدین صورت که 10 تا 15 قطره از این روغن را با آبمیوه به طور روزانه میل کنید به تقویت (( ق و ا ی--ج ن س ی )) کمک میکند.

طریقه مصرف:
1-بصورت خوراکی
2-بصورت موضعی

منع مصرف:
1-استفاده زیاد از پسته کوهی(بنه) موجب کم اشتهایی و زخم شدن دهان میشود.
2- همچنین باید تذکر بدهیم که، برای افرادی که مزاج گرمی دارند استفاده زیاد آن مضر است.