خواص:
1-روغن گردو برای پوست تاثیرات بسزایی دارد.
2-روغن گردو برای باروری مردان بسیار تاثیر گذار است.
3-روغن گردو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
4-روغن گردو موجب رفع ریزش مو و رفع شوره سر است.
5-روغن گردو برای بیماریهای میگرنی مطلوب می باشد.
6-روغن گردو برای کاهش استرس و به داشتن آرامش کمک میکند.
7-روغن گردو برای استحکام استخوان ها به دلیل دارا بودن ویتامین k استفاده میشود.
8-روغن گردو برای افرادی که در تنظیم سطح قند خون خود مشکل دارند مفید می باشد.
9-روغن گردو سرشار از ملاتونین است و به افرادی که از بی خوابی رنج میبرند کمک میکند.
10-روغن گردو برای کمک به جریان خون به مغز و همچنین بهبود عملکردهای مغز بسیار مفید است.
11-روغن گردو موجب کاهش تشکیل پلاک های آترواسکلروزی و به سلامت قلب و عروق کمک میکند.
12-روغن گردو برای پسوریازیس که یکی از بیماریهای خود ایمنی پوستی مزمن است نتیجه بخش می باشد.
13-روغن گردو به جریان خون کمک میکند و امکان سفتی قویتری را برای اندام خصوصی مردان فراهم میکند.
14-روغن گردو چربی هایی با خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به انرژی تبدیل میشوند و خاصیت فراوان دارند.
15-روغن گردو به خاطر دارا بودن مقادیر زیادی آنتی اکسیدان در کاهش رشد سلول ها و پیشگیری از سرطان مفید می باشد.
16-روغن گردو برای تنظیم سطح قند خون و تولید انسولین در پانکراس موثر است و افراد دیابتی میتوانند از این روغن استفاده کنند.

طریقه مصرف:
1-بصورت خوراکی
2-بصورت موضعی

منع مصرف:
1-ندارد...