طبیعت: گرم و تر

خواص:
1-در بهبود تنگی نفس و برونشیت مفید است.
2-ضماد آن محلل ورم‎هاست و پوست را نرم می‌کند.
3-ضماد کنجد التهاب و آماس چشم را فرو می‎نشاند.
4-نرم کننده حلق و تحلیل برنده ورم‌های گرم است.
5-مصرف این دانه اثر پیشگیری‌کننده در مورد سکته دارد.
6-مصرف این دانه میتواند در بهبود ریزش مو مفید باشد.
7-مصرف کنجد باعث نرم شدن طبع و رفع یبوست می‌شود.
8-کنجد اصلاح ‎کننده خلط‌های سوخته و مواد سوداوی است.
9-مصرف کنجد با گردوی بوداده خون بواسیر را قطع می‌کند.
10-روغن ارده کنجد از جمله بهترین روغن‎های سالم مصرفی است.
11-مصرف آن با بذر کتان مقوی قوه باه بوده و زیاد کننده منی است.
12-کنجد همچنین تصلب شرایین و گرفتگی عروق و انسدادها و گرفتگی‌های بدن را از بین می‌برد.
13-شیره کنجد کوبیده به اضافه نبات جهت رفع سوزش معده و مری و ترش شدن رطوبت معده سوداوی موثر است.
14-خوردن کنجد در تقویت حافظه مفید بوده و برای اشخاصی که بیشتر با کارهای فکری سر و کار دارند سودمند است.
15-برای افرادی که از کم وزنی رنج می‌برند توصیه میشود که هر روز کنجد را مخلوط با بادام و شکر استفاده کنند.
16-مصرف این دانه گرمی و رطوبت مناسبی برای بدن فراهم می‌کند و ازین جهت برای بهبود بیماری‌های سرد و خشک بسیار مناسب است.
17-مصرف کنجد و یا استفاده از روغن آن در آشپزی و نیز مالش بدن با روغن آن باعث نرمی و لطافت پوست و رفع خشکی و ترک می‌شود.
18-به منظور خارش پوستی می توانید چهار قسمت کنجد خیسانده شده در آب کشمش را با سه قسمت روغن کنجد و یک قسمت انیسون مخلوط نموده و ترکیب به دست آمده را صبح به طور ناشتا میل کنید.
19-در مورد خانم هایی که دچار عدم قاعدگی و یا وجود بی نظمی در آن مبتلا می باشند می توانند با خوردن آب طبخ شده کنجد با آن خود را بهبود بخشند.
20-مصرف این دانه موجب رفع خستگی، رفع ضعف اعصاب، رفع بی خوابی و کم خوابی می شود.

مصلح:
1-عسل طبیعی

طریقه مصرف:
1-خوراکی
2-پودر شده
3-روغنگیری

منع مصرف:
1-مصرف در دوران بارداری و شیردهی با مجوز پزشک بلامانع می باشد.
2-خوردن آن با پوست سبب بدبوئی دهان می‎شود (بخصوص اگر در بین دندان‎ها بماند)
3-دیرهضم است و مصرف ارده کنجد با سایر غذاها موجب دیرهضم شدن غذا و آسیب به معده می‌شود.