پودر گوجه فرنگی
50 گرم |
|
---|
گوجه فرنگی از دسته صیفی جات محسوب شده، به رنگ سرخ، خوشبو و آبدار است. این منبع سرشار از ویتامین c، به روشهای مختلفی مورد استفاده قرار میگیرد. استفاده به صورت رب و به عنوان چاشنی و طعمدهنده غذا از جمله موارد پراستفاده است. این محصول در دو نوع زمینی و گلخانهای کشت میشود که اغلب نمونههای زمینی پر رنگتر و خوشبوتر میباشند. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث و دیگر آنتی اکسیدانها است که همگی در سلامت بدن نقش مهمی برعهده دارند. به عبارتی وجو این آنتی اکسیدانها باعث میشود بر علیه رادیکالهای آزاد مضر در بدن ما که باعث ایجاد سرطان می شوند، مبارزه کنند. همچنین پلی فنول از دیگر املاح موجود در گوجه فرنگی است که یک ترکیب گیاهی و موثر در جلوگیری سرطان پروستات است.
طبیعت: سرد و تر
خواص:
1-پودر گوجه به کاهش وزن کمک کند.
2-پودر گوجه برای تولید انرژی بدن مفید می باشد.
3-پودر گوجه برای تنظیم فشار خون موثر می باشد.
4-پودر گوجه حاوی آنتی اکسیدانهای قوی می باشد.
5-پودر گوجه فرنگی برای سلامت استخوانها مفید می باشد.
6-پودر گوجه برای کمک به عملکرد ماهیچه ها مورد نیاز است.
7-پودر گوجه برای پیشگیری از انواع مختلف سرطان موثر هست.
8- پودر گوجه برای تولید کلاژن و سلامت پوست مطلوب می باشد.
9-پودر گوجه به محافظت از سلامت دستگاه گوارش موثر می باشد.
10-پودر گوجه باعث می شود فرد برای مدتی طولانی احساس سیری کند.
11-مصرف پودر گوجه صورت مداوم خطر حمله قلبی را کاهش می دهد.
12-پودر گوجه به دلیل دارا بودن از فیبر خوراکی حرکات روده را منظم تر می کند.
13-فیبر موجود در پودر گوجه فرنگی می تواند به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند.
مصلح:
1-پیاز و ادویه جات گرم
طریقه مصرف:
1-بصورت پودر شده و خوراکی
2-بصورت اسلایس شده و درسته
3-بصورت عصاره و رب و سس و...
منع مصرف:
1-پودر گوجه فرنگی به گونهای است که برای افراد سوداوی چندان مناسب نیست.
2-مصرف آن برای افرادی که کبد ضعیف و حساسیت پوستی دارند، ممنوع می باشد.
3- مصرف آن برای افرادی که مشکلات معده از جمله زخم معده، ضعف هضم، نفخ، ترش و یا ورم معده دارند ممنوع می باشد.